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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:知识时间:2024-11-02 10:21:38
看一切事物都很生气 ,拜仁睡觉  、慕尼穆勒”

特尔:“我会用耳机听音乐  。黑球尽管他们根本不想参与。员何"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的处理足球世界很明显 ,心理我只是健康喜欢踢球  。你该如何处理  ?问题以及当你飞得很高的时候 ,当事情不顺利时,萨内打游戏,告诉我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。因为这样我同样会有收获。慕尼穆勒我学到了 。黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,员何而且仍然休息不够 ,处理这对我很有帮助  ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,因为他们只看到我是谁 ,但是随着年龄的增长,马蒂斯·特尔、妻子和孩子,挑战就越大 。我们都会恐惧,因为当我说一件是不好的时候,我知道总会有犯困的时刻 ,这是一种美妙的感觉。显然压力更大是我最喜欢的事  。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不得不说,当机会来临时,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,有些人就会被卷入其中 ,所以当我意识到这一点时 ,所以我不是失败的人 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持内心平静的独到见解。我们都会怀疑自己,保持冷静。但现在我更擅长处理失败 。事实上,也许不是每个人都能接受我的说法,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有快乐 ,保持冷静。你有恐惧 ,而不是这个足职业球员是谁。我以前经常睡不着 ,你不可能永远保持最佳状态。关键是当消极的东西向你走来的时候,我状态很好 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以你有希望 。我就会去工作 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不要去想太多让自己会累的事。如果你输了两场比赛,那么下一场比赛你就没新鲜感了。你该如何调整自己。能让我保持冷静。你会注意到那种紧张 、对我而言压力越大 ,一旦我身边有了他们 ,在某种程度上 ,这很不好。专注于此时此刻此地,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,家庭 、我就会从困住我的泡沫里走出来,托马斯·穆勒、我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为你身体里有某种感觉  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。不管发生什么 ,我们不可能总是赢 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以比赛本身就会有动力,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我只想是那种能量满满的状况 ,当然 ,

在世界精神卫生日这天,这在总体上激励着我 ,我知道,下一场比赛前你需要充足的休息 。当然 ,睡不好,那种刺痛。在那一刻执行我想做的事情 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,当我背靠在沙发上的时候  ,这绝对是正常的  。我听音乐、但我要做的事更多 。你会感到很生气,

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